“It takes a village to raise a child”
La maternité est une période importante dans la vie d’une femme, mais elle peut aussi présenter des défis, lorsqu’il s’agit de concilier les exigences professionnelles et les responsabilités familiales. Être une mère qui travaille de manière équilibrée est un art.
Dans ce contexte, l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée implique de donner aux femmes la possibilité de combiner leur rôle de mère avec une carrière épanouissante. Malheureusement, nous rencontrons encore aujourd’hui de nombreuses entreprises aux règles rigides, qui continuent de considérer la maternité comme un obstacle ou un empêchement à la productivité.
C’est pourquoi, face aux difficultés de conciliation, la plupart des femmes sont contraintes de prendre la décision d’interrompre leur carrière professionnelle et de consacrer 100 % de leur temps à leurs enfants. Parfois, au contraire, elles continuent à travailler, se séparant ainsi de leurs enfants bien plus tôt que prévu, ce qui ne serait physiquement et mentalement sain pour aucun.
Voici quelques faits et conseils utiles concernant cette étape de votre carrière.
Être une mère qui travaille augmente la productivité
Selon plusieurs études menées ces dernières années, la constatation est sans appel : être mère augmente la productivité, brisant ainsi le mythe qui nous hantait depuis des années. Cette tendance est particulièrement vraie si la nouvelle mère travaille dans une entreprise dont la culture favorise la maternité et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée par le biais d’actions et de stratégies adaptées. Les compétences qui sont améliorées sont les suivantes :
- Polyvalence et Multitâche : être parent implique de répondre à différents besoins en même temps. Cette capacité est bénéfique dans l’environnement professionnel, où de multiples projets et responsabilités doivent être gérés.
- Organisation et gestion du temps : les mères développent souvent des compétences approfondies en matière d’organisation et de gestion efficace du temps, qui peuvent également être appliquées à l’environnement professionnel. Nous sommes capables d’établir des priorités, de planifier et de respecter les délais de manière efficace.
- Résilience et gestion du stress : les défis constants et les périodes de stress représentent le quotidien des parents. Nous apprenons à nous adapter à des situations changeantes, à mieux gérer le stress et à surmonter les obstacles.
- Capacité de résolution : nous nous retrouvons constamment à prendre des décisions cruciales, à penser au bien-être de nos enfants et à résoudre des problèmes de tous les jours. Transposé à la sphère professionnelle, nous sommes capables de prendre des décisions agiles et efficaces pour faire face aux obstacles et aux défis.
- Engagement et loyauté envers l’entreprise : Les entreprises qui offrent soutien et flexibilité tendent à susciter davantage d’engagement et de loyauté. Nous apprécions le soutien que nous recevons et sommes plus disposés à faire des efforts et à apporter notre contribution.
Et ce n’est pas tout. L’éducation des enfants est le travail le plus important de la société, puisqu’il assure notre survie en tant qu’espèce. Par conséquent, le fait que les entreprises offrent des facilités aux mères ne contribue pas seulement à améliorer les performances, à accroître la satisfaction au travail et à favoriser un environnement inclusif, mais a également un impact direct sur l’avenir des futures générations.
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée chez Luxe Talent
Chez Luxe Talent, nous sommes conscients des avantages de compter dans notre équipe des femmes qui sont mères de famille et nous apprécions la croissance et l’apprentissage que cette expérience apporte, car nous en tirons des occasions de continuer à nous développer sur le plan professionnel.
Voici quelques-unes des mesures que nous prenons pour favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée
- Flexibilité du travail : horaires flexibles, travail à distance et horaires réduits. Cela nous permet de mieux gérer nos responsabilités familiales et professionnelles, d’adapter nos horaires de travail aux besoins des parents et, par conséquent, d’accroître l’engagement et la satisfaction au travail.
- Un environnement de travail favorable et encourageant est essentiel : Les mères peuvent être confrontées à des défis émotionnels et psychologiques lors de la transition vers la maternité et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Nous pensons qu’il est essentiel que les équipes en soient conscientes, qu’elles soient empathiques et qu’elles mettent en œuvre un processus d’adaptation progressif lors du retour au travail.
- Développement professionnel et opportunités de croissance : chaque situation et chaque personne étant uniques, nous adaptons notre programme de développement à la situation personnelle et aux points forts de chaque membre de l’équipe. Cela favorise l’engagement et la motivation et nous permet de continuer à faire progresser nos carrières tout en conciliant nos responsabilités familiales. Au cours de l’année écoulée, deux membres de l’équipe Luxe Talent Iberia sont devenues mères et ont pu évoluer professionnellement dans les domaines de la formation et du management. C’est le cas de Laura Vaquero, promue Training Manager, et de moi-même, Desirèe Montero, promue Team Leader Barcelona HUB.
En résumé, la maternité et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont deux domaines importants qui requièrent une attention particulière pour garantir l’égalité des chances dans la sphère professionnelle. Il est nécessaire de mettre en œuvre des politiques et des mesures qui promeuvent la conciliation entre vie professionnelle et vie privée et qui éliminent les obstacles auxquels les mères sont confrontées dans le monde du travail.
Conseils pour la mère qui travaille
Gardez à l’esprit que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un processus unique et personnel. Il n’y a pas de formule parfaite, l’important est de trouver l’équilibre qui vous convient le mieux, à vous et à votre famille. Voici quelques conseils de base qui m’ont aidé personnellement dans ce processus :
- Prenez soin de vous et donnez la priorité à votre bien-être. À mon avis, c’est la chose la plus importante et la première que nous oublions. Veillez à vous reposer suffisamment, à manger correctement, à garder votre corps actif et à trouver le temps de faire des activités qui vous rendent heureuse. Il est essentiel de prendre soin de soi pour maintenir un équilibre sain.
- Cherchez du soutien et exprimez-vous chaque fois que vous en avez besoin. Aidez-vous de votre entourage, déléguez des tâches et, petit à petit, efforcez-vous d’être moins exigeante envers vous-même et de déculpabiliser.
- Communiquez avec votre supérieur et vos collègues. Soyez transparente sur votre situation et exprimez vos nouveaux besoins. Vous vous sentirez ainsi plus détendue et plus proche de votre équipe, ce qui facilitera la recherche de solutions bénéfiques à la fois pour vous et pour l’entreprise.
- Fixez des limites claires, en définissant des temps et des espaces spécifiques pour chaque domaine de votre vie et, surtout, respectez-les ( en particulier si vous pratiquez le télétravail).
- Avant de devenir mère, vous étiez probablement capable de retenir plus d’informations (maintenant, pratiquement tout l’espace de votre cerveau est occupé par votre bébé !); utilisez donc des outils d’organisation pour planifier vos tâches et vos activités, ce qui vous permettra de visualiser et de répartir vos responsabilités plus facilement.
- Ne vous attendez pas à tout faire, et encore moins du jour au lendemain. Vous êtes déjà une « Superwoman » pour avoir créé la vie et avoir mis au monde votre enfant. Trouver un équilibre entre le travail rémunéré et la maternité est compliqué mais possible, même si cela prend du temps. Appréciez vos efforts et célébrez les petites réussites.
(…) En tant que société, nous devons prendre soin des mères car l’humanité en dépend. Que serait le monde sans les mères ? Espérons qu’un jour, nous serons capables de voir et de reconnaître la valeur inestimable des mères. Car sans nous, il n’y a ni présent ni avenir.
Laia Casadevall – Mère, sage-femme, enseignante, scientifique et activiste.
